昨日はコーチノートについて書いた。 早速、読んだ方から「コーチノートを作ってほしい」というリクエストとをいただいた。たしかに、基本的なフォーマットを作り、それを基本として日々のトレーニングメニューを考えられるようなノート…

仕事場の本棚を少し片付けていたら、指導時に付けているファイルが目に付いた。ちょうど目にしたのは5年ほど前の、中学生をコーチしていたときのものなのだが、修正すべき点はその次に指導した高校生とまったく同じ。そしてそれはおそら…